ужин.на неделю
20 рецептов с источниками · без регистрации
ВАШ УЮТНЫЙ КУЛИНАРНЫЙ ПЛАНИРОВЩИК

Вкусные ужины.
Больше времени вместе.

Выберите от одного до пяти блюд, сохраните любимые рецепты и получите готовый список покупок.

Начните с настроек семьи — подбор займёт пару нажатий.

Расскажите о семье

Выберите 1, 2, 3, 4 или 5. Список покупок автоматически меняется вместе с меню.

Всего несколько настроек. Их можно изменить в любой момент.

Можно выбрать сразу несколько кухонь. Если ничего не отмечено, подбираем из всех.

Укажите желаемые ккал на порцию. Допускаем отклонение до 30%, чтобы блюда оставались разнообразными. Это приблизительный расчёт.

ккал/порция

Выберите один или несколько. Блюдо должно соответствовать хотя бы одному выбранному типу; кухни, калории и исключения учитываются дополнительно.

Избранное повышает приоритет, но не отменяет фильтры кухни, времени, продуктов и калорийности. Недавно приготовленные блюда предлагаются реже.

Исключения применяются к полному составу рецепта. Для медицинских аллергий обязательно проверяйте продукты самостоятельно.

Что есть дома?

Укажите количество — тогда оно вычтется из списка покупок. Пустое поле означает, что запас не учитывается.

Запасы сохраняются только в этом браузере.

Каталог рецептов

Найдите блюдо, посмотрите состав и добавьте в меню. У каждого рецепта указан авторский источник.

Фильтры каталога независимы от автоматического подбора. При ручном добавлении проверьте ингредиенты и ограничения семьи.

Список покупок

Все продукты для пяти ужинов в одном месте

Выберите блюдо в меню, чтобы увидеть рецепт.